婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗，才能收到预期效果。
伤食型腹泻
症状：腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭形如蛋花状、口臭、不思食等症状。
可采用以下食疗：
- 荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2～3次。
- 苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。
风寒型腹泻
症状：大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状。
可采用以下食疗：
- 姜茶：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖浸10分钟代茶喝。
- 糯米汤：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
湿热型腹泻
症状：大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量黏液，小便黄少等症状。
可采用以下食疗：
- 乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。
- 橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。
脾虚型腹泻
症状：时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状。
可采用以下食疗：
- 胡萝卜汤：取鲜胡萝卜、250克洗净，连皮切成块状，放入锅内，加水适量煎烂，去渣取汁．每日分2～3次。
- 粟子汤：取栗子3～5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味。每日分2～3次。
作者：思为
分类：网络文摘
标签：婴儿腹泻, 食疗
时间：2008年11月27日
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